Autocuidado

Por la colaboradora invitada Karissa Sena-Fadenrecht Karissa Sena-Fadenrecht es estudiante del Great Basin College de Nevada. Es Vicepresidenta Internacional de la División IV de la Sociedad de Honor Phi Theta Kappa. El concepto de encontrar un equilibrio entre la vida laboral y personal puede ser un reto para muchas personas; sin embargo, para los estudiantes universitarios puede ser abrumador si no incluyen una vida sana y [...]

Puede ser duro ser la persona nueva en el colegio. Por eso hemos reunido algunas ideas para ayudarte a conectar con la comunidad que encontrarás en el colegio comunitario.

Antes de cuidar de los demás, debes cuidar de ti mismo. Prueba estos consejos para que el autocuidado forme parte de tu rutina habitual.