Mejorar los hábitos de estudio

Mejorar los hábitos de estudio

Los hábitos de estudio son difíciles de formar, pero son muy importantes para los estudiantes universitarios. Cuando puede haber días entre clase y clase, es importante mantenerse comprometido con el curso para rendir bien. Además, no basta con leer y releer el material de la clase. Puede que así memorices información, pero no te ayudará a comprenderla. La comprensión es clave en la mayoría de los cursos universitarios.

Puede que te cueste probar y equivocarte, pero crear buenos hábitos de estudio es la clave del éxito en muchos cursos. Fíjate en estos consejos y personalízalos según lo que te funcione a ti.

Prográmelo

Por muy tentador que sea, nunca dejes el estudio para el último momento. Si estudias para un examen, es más probable que olvides la información. En lugar de eso, mira tu horario y separa el tiempo de estudio de cada clase. Esto es probado tener un efecto positivo en las notas.

Intente reservar dos horas (o más) cada día o cada dos días para estudiar. Sé constante y ajusta el tiempo de estudio a cada asignatura. Si una clase requiere más atención, reserva tiempo extra.

No memorices

Aunque tomar apuntes en clase es útil, estudiar no debe consistir sólo en leer los apuntes o releer capítulos de un libro de texto. Para aprender y comprender realmente la materia, hay que comprometerse con ella.

En lugar de limitarte a leer los apuntes, intenta utilizarlos para formularte preguntas y responderlas. Intenta explicar el material en voz alta. Intenta escribir un resumen de un tema con tus propias palabras.

Ponte a prueba

Escribe las preguntas en una cara de la tarjeta y las respuestas en la otra, y ponte a prueba. El cuestionario es un buen método para mejorar comprensión. Sin embargo, hay que ir más allá de la mera redacción de definiciones y respuestas sencillas.

Intenta escribir preguntas que tengan el mismo formato que las de tu profesor. Si tu profesor hace una pregunta en una clase, escríbela y respóndela. Intenta comparar y contrastar o relacionar conceptos del curso.

Estudiar juntos

Puede ser incómodo, pero conocer gente en tus clases. Intenta encontrar compañeros de clase para unirte a un grupo de estudio, puede que hayan apuntado alguna nota que tú te hayas perdido o que entiendan mejor un tema y puedan ayudarte a explicártelo.

Cuando estudiéis juntos, haced algo más que estudiar uno cerca del otro. Podéis turnaros para haceros preguntas. También podéis practicar explicándoos conceptos y comprobando si vuestra explicación tiene sentido. Además, si estudiáis juntos, os ayudaréis mutuamente a rendir cuentas y evitaréis la procrastinación y las distracciones.

Cambiar de ubicación

No estudies en la cama. Eres menos probable para estar concentrado y ser productivo. Tu cama debe ser un lugar de confort y relajación, ¡no intentes convertirla en un lugar de aprendizaje! En su lugar, siéntate en un escritorio o mesa con tus materiales y sin distracciones. O da un paso más y sal de tu espacio y evita distracciones como la televisión o las tareas domésticas.

El entorno afecta al aprendizaje, y los estudios demuestran que cambiar de lugar de estudio puede mejorar aprendizaje. Si necesitas tranquilidad para estudiar, ve a la biblioteca y acampa en una mesa de estudio. Si te gusta el ruido de fondo y la conversación, busca una cafetería o un parque para estudiar. Averigua si tu campus ofrece salas o mesas de estudio y ve allí.